Tabac

Vous voulez arrêter de fumer ? Comment faire ? Quelle est votre motivation et votre objectif ? Suivez-moi et je vous montrerai le chemin !
La cigarette est souvent à rapprocher à de bons souvenirs, comme la convivialité, la relaxation, l’amitié…
c'est quoi la BPCO? la bronchite du fumeur... Etes-vous concerné? Si oui, lisez vite cet article!
C’est la deuxième année du #MoisSansTabac, c’est un défi collectif qui propose à tous les fumeurs d’arrêter pendant un mois avec le soutien de leurs proches, u avec toute autre technique qui permet de réduire sa consommation de cigarettes.
Pourquoi il est si important d'arrêter de fumer ... vos gains.. sur la santé, sur votre corps, sur votre esprit... votre liberté retrouvée!
J’ai recensé pour vous les 20 meilleurs trucs et astuces les plus efficaces pour arrêter de fumer la cigarette pour de bon.
Arrêter de fumer, c'est de votre volonté, de votre motivation il ne tient qu’à vous de réussir!
Que faire quand les effets du manque de tabac se manifestent ?
Souvent une seule séance peut suffire à mettre fin à une tabagie ancrée dans le comportement d'une personne depuis de nombreuses années...